La historia de la perfección del cuerpo humano nace en Grecia donde los grandes atletas utilizaban pesas de mano para aumentar su fuerza. también se puede ver la importancia que los griegos le daban a sus cuerpo que los grandes héroes y guerreros como Hércules, Teseo, Aquiles etc. Eran tallados con cuerpos de culturistas.
El fisicoculturismo como tal empezó con el Prusiano Eugen Sandow, que cobraba por mostrar en una exhibición sus músculos y también fue uno de los precursores de las maquinas de pesas y poleas que hoy utilizamos.
Muchas personas usaban el ejercicio para aumentar la fuerza y agilidad para diferentes deportes, hasta que en los años 1950 con el auge de los cómics y de héroes con grandes masas musculares, los jóvenes empezaron a ejercitarse en los gimnasios. a muchos les gustaba mostrar sus recientes logros y nació Mr universo y el Mr américa, donde un grupo de jueces calificaba los cuerpos de los participantes buscando la perfección.
